看護師が副業を始める前に知るべきこと｜就業規則・税金・おすすめ分野

前回の記事では、

看護師が転職前に確認したい給与明細と求人票の見方

について解説しました。

転職では、求人票の年収や月給だけを見るのではなく、

基本給
夜勤手当
残業代
ボーナス
退職金
休日数
通勤時間
福利厚生

を、今の給与明細と比較することが大切です。

そして、収入を増やす方法は転職だけではありません。

もう一つの選択肢として考えられるのが、

副業

です。

ただし、看護師の副業は、就業規則・税金・守秘義務・本業への影響を確認したうえで慎重に始める必要があります。

看護師の副業は収入アップの選択肢になる

看護師は、比較的安定した職業と言われることがあります。

しかし、実際には、

夜勤がないと収入が下がる
日勤部署では手取りが少なく感じる
物価上昇で生活費が増える
住宅費や車の維持費が重い
奨学金返済がある
将来の老後資金が不安

という悩みを持つ人も少なくありません。

そのため、

本業以外に収入源を持つことは、

家計の安定につながる可能性があります。

ただし、副業は

収入が増える一方で、時間と体力を使う行動

でもあります。

特に看護師は、

すでに本業で心身の負担が大きい仕事です。

副業で収入を増やそうとして、

睡眠不足になったり、

本業に支障が出たり、

体調を崩してしまっては本末転倒です。

副業は、

無理なく続けられる範囲で行うこと

が大前提です。

副業を始める前に就業規則を確認する

看護師が副業を始める前に、最初に確認すべきものは、

就業規則

です。

副業ができるかどうかは、

勤務先のルールによって異なります。

確認したいのは、次の項目です。

確認するもの

就業規則
職員規程
服務規程
兼業・副業規程
許可申請書の有無
申請が必要な副業の範囲
禁止されている副業の内容

副業が完全に禁止されている職場もあります。

許可制の職場もあります。

また、

「業務に支障がない範囲なら可能」

「競業にあたるものは禁止」

「医療機関での副業は許可が必要」

など、細かく決められている場合もあります。

そのため、

SNSやネット記事で

「看護師も副業OK」

と書かれていたとしても、

自分の職場で許可されるとは限りません。

まずは自分の勤務先のルールを確認しましょう。

副業を始める前の確認フロー

公立病院・公務員系の看護師は特に注意

公立病院で働く看護師の場合、

身分が公務員に近い扱いになることがあります。

また、自治体病院、

公立病院、

一部の行政系施設では、

地方公務員法や職員規程による制限がある場合があります。

この場合、

副業や兼業は、

より慎重に考える必要があります。

特に、

報酬を得る活動
他の事業所で働くこと
自分で事業を行うこと
役員になること

などは、許可が必要になる場合があります。

公立病院だから絶対に副業できない、

民間病院だから必ず副業できる、

という単純な話ではありません。

大切なのは、

自分の雇用形態と勤務先の規程を確認すること

です。

迷う場合は、

人事課、

総務課、

労務担当へ確認しましょう。

看護師の副業で注意したいリスク

副業にはメリットがありますが、看護師の場合は注意点も多いです。

① 本業に支障が出る

看護師の本業は、

集中力と体力が必要です。

夜勤明けに副業を入れる。

休みの日をすべて副業に使う。

睡眠時間を削って作業する。

このような働き方を続けると、

体調を崩す可能性があります。

本業でミスが増えたり、

患者さんへのケアに影響が出たりすれば、

副業どころではありません。

副業は、

本業に支障が出ない範囲で行う必要があります。

② 守秘義務・個人情報に注意

看護師は、

患者さんの個人情報や医療情報に関わる仕事です。

副業で発信活動やライティングをする場合、

特に注意が必要です。

患者さんの情報を書く
勤務先が特定される内容を書く
症例をそのまま書く
職場の内部情報を出す
写真やカルテ情報を扱う

これは絶対に避けるべきです。

匿名のつもりでも、

地域、

病名、

年齢、

時期、

状況の組み合わせで、

個人が推測されることがあります。

副業で発信する場合は、

守秘義務と個人情報保護を最優先

にしましょう。

③ 競業・利益相反に注意

勤務先と同じ業種や近い領域で副業をする場合、

競業や利益相反に注意が必要です。

例えば、

本業の病院と競合する医療機関で働く。

勤務先の患者さんを副業先に誘導する。

職場の情報を副業に利用する。

こうした行為は問題になる可能性があります。

医療系の副業をする場合ほど、

就業規則や勤務先への確認が重要です。

④ 疲労で浪費が増える可能性

副業を始めると、

収入は増えるかもしれません。

しかし、同時に疲労も増えます。

疲れると、

外食が増える
コンビニ利用が増える
家事ができず支出が増える
ご褒美消費が増える
睡眠の質が下がる
体調を崩して医療費が増える

ことがあります。

つまり、副業で稼いだお金以上に、

支出が増える可能性もあるということです。

副業は、

手取りが増えるか

だけでなく、

生活全体の支出が増えていないか

も確認しましょう。

【図解挿入推奨②】看護師の副業リスク

副業収入と税金の基本

副業を始めるなら、

税金の知識も必要です。

副業収入がある場合、

金額や所得の種類によって、

確定申告や住民税の申告が必要になることがあります。

20万円以下なら絶対に申告不要ではない

よく、

「副業は20万円以下なら申告不要」

という話を聞くことがあります。

しかし、これは誤解されやすい表現です。

給与所得者の場合、

一定の条件では、

給与所得や退職所得以外の所得が20万円以下なら、

所得税の確定申告が不要になるケースがあります。

ただし、

住民税の申告は別です。

所得税の確定申告が不要でも、

自治体への住民税申告が必要になる場合があります。

そのため、

副業収入が少額でも、

「何もしなくてよい」

と決めつけない方が安全です。

所得と収入は違う

副業で大切なのは、

収入

と

所得

の違いです。

収入

副業で受け取った売上や報酬の合計。

所得

収入から必要経費を引いた金額。

例えば、

副業収入が30万円あっても、

必要経費が10万円あれば、

所得は20万円です。

税金を考えるときは、

収入だけでなく所得を見る必要があります。

経費の記録を残す

副業をするなら、

売上や経費の記録を残しましょう。

報酬明細
振込記録
請求書
領収書
レシート
交通費
通信費
書籍代
学習費

などを整理しておくと、

確定申告や住民税申告のときに困りにくくなります。

最初は簡単な家計簿アプリやスプレッドシートでも構いません。

副業収入と税金の流れ

看護師におすすめしやすい副業分野

看護師におすすめしやすい副業は、

本業の体力を削りすぎず、

長期的なスキルにつながるものです。

① 医療・看護系ライティング

看護師の知識を活かしやすい副業です。

医療メディア、

看護師向けサイト、

転職サイト、

教育コンテンツなどで記事を書く仕事があります。

メリットは、

在宅でできる
看護経験を活かせる
文章力が身につく
ブログ運営にもつながる
将来的に発信力が高まる

ことです。

ただし、

医療情報を書く場合は、

正確性、

根拠、

守秘義務、

薬機法や広告表現

に注意が必要です。

② ブログ運営

ブログは、すぐに大きく稼げる副業ではありません。

しかし、

文章力
SEO
WordPress
画像作成
SNS運用
アフィリエイト
マーケティング

を学べます。

看護師がお金や働き方、看護研究、転職などについて発信する場合、

自分の経験を活かせる可能性があります。

ただし、収益化には時間がかかります。

短期間で稼ぐというより、

自己投資型の副業

として考える方が現実的です。

③ 資料作成・Canva制作

看護師は、院内研修や勉強会、看護研究などで資料を作る機会があります。

その経験を活かして、

セミナー資料
スライド
Instagram投稿
図解
チラシ
研修資料

を作成する副業も考えられます。

CanvaやPowerPointが使えると、仕事の幅が広がります。

④ PC・事務系スキルを使う副業

データ入力、

資料作成補助、

リサーチ、

オンライン事務などです。

看護師の専門性を直接使わないため、

医療情報や守秘義務のリスクを抑えやすい場合があります。

ただし、単価が低い案件も多いため、

時間単価を意識しましょう。

⑤ 看護師向け教育・相談系コンテンツ

看護師経験を活かして、

新人看護師向けの勉強資料、

看護研究サポート、

手順書作成、

学習コンテンツ作成などに展開できる可能性があります。

ただし、医療助言や個別相談に踏み込みすぎると、

責任が重くなります。

情報提供の範囲を明確にすることが大切です。

看護師におすすめしやすい副業

看護師におすすめしにくい副業

看護師におすすめしにくい副業もあります。

① 夜勤明けの単発バイト

収入は増えますが、体力的な負担が大きいです。

本業に支障が出る可能性があります。

② 休日をすべて潰す医療バイト

短期的には稼げますが、休息がなくなります。

疲労が蓄積しやすく、長く続けるのは難しいです。

③ 初期費用が高すぎる副業

高額スクール、

情報商材、

高額コンサル、

在庫を抱えるビジネスには注意が必要です。

副業を始める前に大きなお金を払うと、回収できないリスクがあります。

④ 勤務先と競合する副業

同じ地域の医療機関での副業や、勤務先の患者さんに関係する活動は注意が必要です。

必ず勤務先のルールを確認しましょう。

⑤ 医療情報を安易に発信する副業

SNSやブログで医療情報を発信する場合、

誤情報や不適切な表現に注意が必要です。

患者さんの体験談や勤務先の出来事をそのまま書くことは避けましょう。

副業を始める前の準備

副業を始める前に、次の準備をしておくと安心です。

① 就業規則を確認する

副業が可能か、許可制か、禁止されている内容は何か確認します。

② 生活防衛資金を作る

副業で稼ぐ前に、まず家計の土台を作ります。

③ 固定費を見直す

副業で月1万円稼ぐより、固定費を月1万円下げる方が簡単な場合もあります。

④ 副業用の口座を分ける

副業収入と生活費を分けると管理しやすいです。

⑤ 売上と経費を記録する

税金や申告に備えて、収入と経費を記録します。

⑥ 無理なスケジュールにしない

夜勤明けや連勤中に詰め込みすぎないようにします。

副業を始める前の準備

副業より先にやるべきこと

副業は収入を増やす手段ですが、

すべての人がすぐ始めるべきとは限りません。

まずは、

副業より先に家計を整えること

をおすすめします。

なぜなら、

支出が大きいまま副業を始めても、

稼いだ分をそのまま使ってしまう可能性があるからです。

先にやること

家計簿アプリで支出を把握する
通信費を見直す
保険を見直す
サブスクを整理する
リボ払いをやめる
生活防衛資金を作る
NISAは無理のない金額にする

固定費を月5,000円下げることができれば、

年間60,000円の家計改善です。

副業で同じ金額を稼ぐには、

時間と労力が必要です。

そのため、副業は、

家計を整えた後の選択肢

として考えるとよいです。

まとめ

副業は、看護師が収入を増やすための選択肢の一つです。

しかし、お金の不安を減らす方法は副業だけではありません。

まずは今の手取りを確認し、毎月の支出を把握し、固定費を見直し、生活防衛資金を作ることが大切です。

そのうえで、NISAや自己投資、副業、転職などを自分の働き方に合わせて考えていく必要があります。

大切なのは、目先の収入を増やすことではなく、家計全体を整える順番を知ることです。

次回は、
「看護師向け資産形成ロードマップ｜家計管理からNISAまでの始め方」
について解説します。

参考文献・引用元

厚生労働省
副業・兼業の促進に関するガイドライン
厚生労働省
モデル就業規則
e-Gov法令検索
地方公務員法
国税庁
給与所得者で確定申告が必要な人
国税庁
個人で事業を行っている方の記帳・帳簿等の保存について
日本看護協会
看護職員の多様で柔軟な働き方に関する資料

引用・参考書籍

※副業・兼業の可否は勤務先の就業規則や雇用形態によって異なります。税金や社会保険の扱いも収入額・所得区分・自治体・勤務形態によって変わるため、実際に始める前に勤務先の人事・総務、税務署、市区町村、税理士等へ確認してください。

看護師が副業を始める前に知るべきこと｜就業規則・税金・おすすめ分野

目次

看護師の副業は収入アップの選択肢になる

副業を始める前に就業規則を確認する

確認するもの

副業を始める前の確認フロー

公立病院・公務員系の看護師は特に注意

看護師の副業で注意したいリスク

① 本業に支障が出る

② 守秘義務・個人情報に注意

③ 競業・利益相反に注意

④ 疲労で浪費が増える可能性

【図解挿入推奨②】看護師の副業リスク

副業収入と税金の基本

20万円以下なら絶対に申告不要ではない

所得と収入は違う

収入

所得

経費の記録を残す

副業収入と税金の流れ

看護師におすすめしやすい副業分野

① 医療・看護系ライティング

② ブログ運営

③ 資料作成・Canva制作

④ PC・事務系スキルを使う副業

⑤ 看護師向け教育・相談系コンテンツ

看護師におすすめしやすい副業

看護師におすすめしにくい副業

① 夜勤明けの単発バイト

② 休日をすべて潰す医療バイト

③ 初期費用が高すぎる副業

④ 勤務先と競合する副業

⑤ 医療情報を安易に発信する副業

副業を始める前の準備

① 就業規則を確認する

② 生活防衛資金を作る

③ 固定費を見直す

④ 副業用の口座を分ける

⑤ 売上と経費を記録する

⑥ 無理なスケジュールにしない

副業を始める前の準備

副業より先にやるべきこと

先にやること

おすすめ参考書籍

『本当の自由を手に入れる お金の大学』

『みんなが欲しかった！FPの教科書 3級』

『転職と副業のかけ算』

『沈黙のWebライティング』

まとめ

参考文献・引用元

引用・参考書籍

『本当の自由を手に入れるお金の大学』