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※本記事は、看護師向けにセカンド冷凍庫の選び方を紹介する記事です。特定の商品購入を強くすすめるものではありません。ご自身の家計状況、設置環境、使用頻度に合わせて判断してください。
※本記事では、発売年度が直近2年以内のモデルを中心に選定しています。
はじめに
看護師として働いていると、日勤後や夜勤明けに、
「ご飯を作る気力がない」
「冷凍ごはんを常備しておきたい」
「冷凍食品や冷凍野菜をもっと使いたい」
「作り置きをしたいけれど、冷凍室が足りない」
「まとめ買いで食費を整えたい」
と感じることはありませんか。
前回の記事では、冷凍室が使いやすい冷蔵庫を紹介しました。
ただ、すでに冷蔵庫を持っている場合、買い替えではなく「冷凍庫だけ追加したい」と考える人もいると思います。
そのようなときに選択肢になるのが、セカンド冷凍庫です。
セカンド冷凍庫があると、
・冷凍ごはんを常備する
・作り置きおかずを保存する
・冷凍野菜を活用する
・肉や魚をまとめ買いする
・ふるさと納税の返礼品を保存する
・夜勤前後の食事を準備しておく
といったことがしやすくなります。
ただし、冷凍庫は単独で購入する人が限られる家電でもあります。
そのため、この記事では「すべての看護師に必要」というよりも、すでに冷凍室が足りないと感じている人に向けて、セカンド冷凍庫の選び方とおすすめモデルを紹介します。
セカンド冷凍庫はどんな看護師に向いている？
セカンド冷凍庫は、すべての人に必要な家電ではありません。
しかし、次のような看護師には検討する価値があります。
・冷蔵庫の冷凍室がいつもいっぱい
・冷凍ごはんを常備したい
・作り置きおかずを冷凍したい
・冷凍野菜や冷凍食品をよく使う
・肉や魚をまとめ買いしたい
・ふるさと納税の返礼品を保存したい
・夜勤前後にすぐ食べられるものを準備したい
看護師は勤務が不規則になりやすく、毎日その日の分だけ買い物をして、毎日その日の分だけ料理するのは負担になりやすいです。
セカンド冷凍庫があると、休日にまとめて準備した食材やおかずを保存しやすくなります。
特に夜勤前後は、食事を作るよりも睡眠や休息を優先したい場面があります。
そのようなときに、冷凍ごはんや作り置きがあると、外食やコンビニに頼る回数を減らしやすくなります。
ただし、冷凍庫を買えば自動的に食費が下がるわけではありません。
使い切れないほど買い込むと、食品ロスにつながることもあります。
セカンド冷凍庫は、あくまで「冷凍保存を活用する習慣」がある人に向いた家電です。
セカンド冷凍庫が役立つ理由
セカンド冷凍庫を選ぶときのポイント
セカンド冷凍庫を選ぶときは、ランキング上位の商品をそのまま選ぶのではなく、自分の生活に合うかを確認することが大切です。
看護師目線では、次の5つを確認すると選びやすくなります。
① 本当に追加の冷凍庫が必要か
まずは、今の冷蔵庫の冷凍室を整理してみましょう。
古い食品や使っていない冷凍食品が多い場合は、整理するだけでスペースが空くことがあります。
それでも足りない場合に、セカンド冷凍庫を検討します。
特に、
・冷凍ごはんを常備したい
・肉や魚をまとめ買いしたい
・ふるさと納税の返礼品が入らない
・冷凍野菜や冷凍食品を使いたい
・作り置きおかずを冷凍したい
という人は、追加冷凍庫のメリットを感じやすいです。
② 容量は生活に合っているか
セカンド冷凍庫は、容量選びが重要です。
目安としては、
・30L前後：最低限の冷凍スペースを追加したい人
・60L前後：一人暮らしで冷凍ごはんや冷凍食品を増やしたい人
・80L前後：一人暮らしでも作り置きやまとめ買いをしたい人
・120L前後：二人暮らしや冷凍ストック重視の人
・180L前後：家族暮らしや大量ストック向け
となります。
大きすぎると置き場所に困り、小さすぎるとすぐに足りなくなります。
③ 前開き式か、上開き式か
看護師が日常使いするなら、前開き式が使いやすいことが多いです。
前開き式は、冷蔵庫のように使え、引き出しや棚で整理しやすいのがメリットです。
一方、上開き式は大容量の保存に向いていますが、下に入れたものが取り出しにくい場合があります。
冷凍ごはん、作り置き、冷凍野菜を日常的に出し入れするなら、前開き式を優先して考えると使いやすいです。
④ 霜取りの手間は許容できるか
冷凍庫には、直冷式とファン式があります。
直冷式は価格を抑えやすい一方で、霜取りが必要になる場合があります。
ファン式は自動霜取りに対応しているものが多く、手入れの手間を減らしやすいです。
看護師は忙しいため、手入れのしやすさも大切です。
「価格重視なら直冷式」
「手入れの楽さ重視ならファン式」
という考え方で選ぶとよいです。
⑤ 設置スペースと家計に無理がないか
セカンド冷凍庫は、置き場所が必要です。
購入前には、
・幅
・奥行き
・高さ
・扉を開けるスペース
・コンセントの位置
・放熱スペース
・搬入経路
を確認しましょう。
また、ボーナスで購入する場合でも、生活防衛資金を削りすぎないことが大切です。
本体価格だけでなく、電気代も含めて検討しましょう。
セカンド冷凍庫を選ぶ5つのポイント
看護師におすすめのセカンド冷凍庫5選
ここからは、看護師におすすめしやすいセカンド冷凍庫を5つ紹介します。
今回は、発売年度が直近2年以内のモデルを中心に選びました。
また、同じメーカーの商品に偏りすぎないようにしながら、同じメーカーの商品を紹介する場合は、それぞれの違いがわかるように整理しています。
① ハイアール JF-U6A-W 60L
一人暮らしで冷凍スペースを増やしたい看護師向け
ハイアール JF-U6A-Wは、60Lの前開き式冷凍庫です。
一人暮らしで、冷凍ごはんや冷凍食品の保存スペースを少し増やしたい看護師に向いています。
向いている看護師
・一人暮らし
・冷凍ごはんを常備したい
・冷凍野菜や冷凍食品を使いたい
・省スペースで置きたい
・初めてセカンド冷凍庫を検討している
特徴
60Lなので、冷凍ごはん、冷凍食品、冷凍野菜、肉や魚の小分け保存に使いやすい容量です。
前開き式で、引き出し式のバスケットがあるため、中身を整理しやすい点も魅力です。
一人暮らしで「今の冷凍室では少し足りない」と感じる人に向いています。
注意点
60Lは便利なサイズですが、大量のまとめ買いやふるさと納税の返礼品をたくさん保存したい人には小さく感じる可能性があります。
また、直冷式のため、霜取りの手間が発生する可能性があります。
同じハイアール商品の中での差別点
JF-U6A-Wは、後で紹介するJF-U3A-Wより容量が大きく、日常使い向けです。
JF-U3A-Wは最低限の追加冷凍スペース向け、JF-U6A-Wは冷凍ごはんや冷凍食品をしっかり使いたい一人暮らし向けとして差別化できます。
商品リンク
ハイアール 冷凍庫 60L 右開き 1ドア 幅48cm スリム 急冷凍 トップテーブル 直冷式 JF-U6A-W ホワイト系 2024年
② ハイアール JF-U3A-W 33L
まずは最小限の冷凍スペースを追加したい看護師向け
ハイアール JF-U3A-Wは、33Lの小型前開き式冷凍庫です。
「大きな冷凍庫は置けないけれど、少しだけ冷凍スペースを増やしたい」という看護師に向いています。
向いている看護師
・一人暮らし
・部屋やキッチンが狭い
・冷凍ごはんを少しだけ常備したい
・アイスや冷凍食品を少し置きたい
・大きな冷凍庫は不要
特徴
33Lなので、セカンド冷凍庫としてはかなりコンパクトです。
置き場所を取りにくく、初めて追加冷凍庫を導入する人にも検討しやすいサイズです。
冷凍室を大きく増やすというより、最低限の補助スペースとして使うイメージです。
注意点
容量は小さいため、作り置きやまとめ買いをしっかりしたい人には向きません。
冷凍ごはん数食分、冷凍食品、アイスなどを少し置きたい人向けです。
同じハイアール商品の中での差別点
JF-U3A-Wは、JF-U6A-Wよりもコンパクトで、設置しやすさ重視です。
冷凍食品や作り置きをしっかり使うならJF-U6A-W、最低限の追加スペースでよいならJF-U3A-Wが候補になります。
商品リンク
Haier（ハイアール） 前開き式冷凍庫 JF-U3A(W) ホワイト 内容量：33リットル
③ アイリスオーヤマ KUSN-S8E-W 80L
スリムに置いて冷凍室をしっかり増やしたい看護師向け
アイリスオーヤマ KUSN-S8E-Wは、80Lのスリム冷凍庫です。
一人暮らしでも、冷凍ごはんや作り置き、冷凍食品をしっかり使いたい看護師に向いています。
向いている看護師
・一人暮らし
・冷凍室をしっかり増やしたい
・作り置きや冷凍食品を活用したい
・スリムな冷凍庫がよい
・霜取りの手間を減らしたい
特徴
80Lあるため、一人暮らし用のセカンド冷凍庫としては余裕があります。
スリム設計なので、キッチンや部屋のすき間に置きやすい点が魅力です。
自動霜取りに対応しているため、手入れの手間を減らしたい人にも向いています。
注意点
80Lとはいえ、冷凍庫を追加するには設置スペースが必要です。
幅だけでなく、高さ、奥行き、扉の開閉スペースも確認しましょう。
同じアイリスオーヤマ商品の中での差別点
KUSN-S8E-Wは、後で紹介する120Lモデルよりコンパクトです。
一人暮らしで冷凍室をしっかり増やしたいなら80L、二人暮らしや冷凍ストック重視なら120Lを検討するとよいです。
商品リンク
④ アイリスオーヤマ KUSN-S12C-W 120L
二人暮らし・作り置き重視の看護師向け
アイリスオーヤマ KUSN-S12C-Wは、120Lのスリム冷凍庫です。
二人暮らしや、冷凍食品・作り置きをしっかり保存したい看護師に向いています。
向いている看護師
・二人暮らし
・作り置きを多めにしたい
・冷凍食品をよく使う
・肉や魚をまとめ買いしたい
・ふるさと納税の返礼品を保存したい
特徴
120Lあるため、冷凍ごはん、作り置きおかず、冷凍食品、肉や魚の小分け保存などをしっかり管理できます。
スリム設計で、幅を抑えながら容量を確保しやすい点が特徴です。
ファン式で霜取り不要のため、手入れの手間を減らしたい看護師にも向いています。
また、冷凍と冷蔵の切り替えに対応しているため、季節や生活に合わせて使い方を変えられる点も魅力です。
注意点
一人暮らしで冷凍保存をあまりしない人には、120Lは大きすぎる可能性があります。
また、スリムとはいえ高さがあるため、設置場所と転倒対策を確認しましょう。
同じアイリスオーヤマ商品の中での差別点
KUSN-S12C-Wは、KUSN-S8E-Wより容量重視です。
KUSN-S8E-Wは一人暮らしで冷凍室を増やしたい人向け、KUSN-S12C-Wは二人暮らしや作り置き・まとめ買い重視の人向けとして使い分けられます。
商品リンク
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⑤ AQUA AQF-F18R-W 180L
家族暮らし・冷凍ストックをしっかり持ちたい看護師向け
AQUA AQF-F18R-Wは、180Lの大容量冷凍庫です。
家族暮らしや、冷凍食品・作り置き・まとめ買いを本格的に活用したい看護師に向いています。
向いている看護師
・家族暮らし
・冷凍食品を多めに使う
・まとめ買いをしたい
・ふるさと納税の返礼品を保存したい
・冷凍ストックをしっかり持ちたい
特徴
180Lあるため、今回紹介する中では最も大容量です。
家族分の冷凍食品、肉や魚、作り置きおかず、冷凍野菜などをしっかり保存できます。
ファン式で自動霜取りに対応しているため、大容量でも手入れの負担を抑えやすい点が魅力です。
冷凍庫としてだけでなく、冷蔵モードに切り替えて使える点も特徴です。
注意点
180Lはかなり大きいため、一人暮らしや省スペース重視の人には向きません。
設置スペース、搬入経路、電気代を必ず確認しましょう。
また、容量が大きい分、食品を入れっぱなしにしない管理も大切です。
他商品との違い
AQUA AQF-F18R-Wは、今回紹介する中では「大容量・家族向け」の位置づけです。
ハイアール60Lやアイリス80Lが一人暮らし向けなのに対して、AQUA180Lは家族暮らしや冷凍ストック重視の人に向いています。
商品リンク
アクア 冷凍庫 180L 右開き 1ドア 幅49.7cm 大容量 省エネ 自動霜取 ファン式 AQF-F18R(W) ホワイト系 2024年
おすすめセカンド冷凍庫5選比較
5商品の比較表
| 商品名 | メーカー | 向いている人 | 主な特徴 | 注意点 |
|---|---|---|---|---|
| JF-U6A-W | ハイアール | 一人暮らし・冷凍食品活用 | 60L、前開き式、引き出し式 | 大量保存には小さめ |
| JF-U3A-W | ハイアール | 最小限の追加冷凍スペースがほしい人 | 33L、超コンパクト | 作り置きには不向き |
| KUSN-S8E-W | アイリスオーヤマ | 一人暮らし・冷凍室重視 | 80L、スリム、自動霜取り | 設置スペース確認が必要 |
| KUSN-S12C-W | アイリスオーヤマ | 二人暮らし・作り置き派 | 120L、スリム、冷凍冷蔵切替 | 一人暮らしには大きめ |
| AQF-F18R-W | AQUA | 家族暮らし・大容量重視 | 180L、ファン式、自動霜取り | 設置場所と搬入経路確認が必要 |
どれを選べばいい？
セカンド冷凍庫は、生活スタイルによって合う商品が変わります。
ランキング上位の商品をそのまま選ぶのではなく、自分の使い方に合うかを考えましょう。
一人暮らしで冷凍スペースを増やしたいならハイアール JF-U6A-W
冷凍ごはんや冷凍食品を少し多めに置きたい一人暮らしの看護師には、ハイアール JF-U6A-Wが候補になります。
60Lなので、初めてのセカンド冷凍庫として使いやすいサイズです。
最小限でよいならハイアール JF-U3A-W
部屋やキッチンが狭く、最低限の冷凍スペースだけ追加したい人には、ハイアール JF-U3A-Wが候補になります。
33Lなので、作り置きよりもアイスや冷凍ごはん数食分、冷凍食品少量向けです。
スリムでしっかり使いたいならアイリスオーヤマ KUSN-S8E-W
一人暮らしでも冷凍室をしっかり増やしたい人には、アイリスオーヤマ KUSN-S8E-Wが候補になります。
80Lで、自動霜取りにも対応しているため、手入れの手間を減らしたい人にも向いています。
二人暮らし・作り置き重視ならアイリスオーヤマ KUSN-S12C-W
作り置きや冷凍食品をしっかり保存したい人には、アイリスオーヤマ KUSN-S12C-Wが候補になります。
120Lあるため、二人暮らしや冷凍ストック重視の人に向いています。
家族暮らし・大容量重視ならAQUA AQF-F18R-W
家族暮らしや、ふるさと納税、まとめ買い、冷凍食品を多く使う人には、AQUA AQF-F18R-Wが候補になります。
180Lの大容量なので、冷凍ストックをしっかり持ちたい人に向いています。
生活スタイル別の選び方
買う前に確認したいチェックリスト
セカンド冷凍庫を買う前には、次の項目を確認しましょう。
① 今の冷凍室を整理しても足りないか
まずは、今使っている冷蔵庫の冷凍室を整理してみましょう。
不要な食品や古い冷凍食品を処分するだけで、スペースが空くこともあります。
② 置き場所はあるか
セカンド冷凍庫は、置き場所が必要です。
設置場所の幅、奥行き、高さ、ドアの開閉スペース、コンセントの位置を確認しましょう。
③ 霜取りの手間は大丈夫か
直冷式は価格を抑えやすい一方で、霜取りが必要になる場合があります。
手入れの手間を減らしたい場合は、ファン式や自動霜取り対応モデルを検討しましょう。
④ 食品を使い切れるか
冷凍庫が大きくなると、まとめ買いしやすくなります。
しかし、使い切れないほど買うと食品ロスにつながります。
冷凍した日付を書き、古いものから使う仕組みを作りましょう。
⑤ 生活防衛資金を削りすぎないか
ボーナスで買う場合でも、生活防衛資金を削りすぎないことが大切です。
高額家電を買ったあとに急な出費に対応できなくなると、家計の不安が増えてしまいます。
紹介商品一覧
ハイアール JF-U6A-W
ハイアール 冷凍庫 60L 右開き 1ドア 幅48cm スリム 急冷凍 トップテーブル 直冷式 JF-U6A-W ホワイト系 2024年
ハイアール JF-U3A-W
Haier（ハイアール） 前開き式冷凍庫 JF-U3A(W) ホワイト 内容量：33リットル
アイリスオーヤマ KUSN-S8E-W
アイリスオーヤマ KUSN-S12C-W
| [2,400円OFFクーポン/暑さ対策フェア]【公式店は2年保証】冷凍庫 家庭用 スリム ファン式 120L IUSN-S12C-W ホワイト 送料無料 セカンド フリーザー 冷凍 コンパクト 小型 1ドア 右開き 引き出し 室内用 [安心延長保証対象] 楽天で購入 |
AQUA AQF-F18R-W
アクア 冷凍庫 180L 右開き 1ドア 幅49.7cm 大容量 省エネ 自動霜取 ファン式 AQF-F18R(W) ホワイト系 2024年
まとめ
セカンド冷凍庫は、すべての看護師に必要な家電ではありません。
しかし、冷蔵庫の冷凍室が足りず、冷凍ごはん、作り置き、冷凍食品、まとめ買いを活用したい人には便利な選択肢になります。
今回紹介した5つの商品は、それぞれ向いている人が違います。
・一人暮らしで冷凍食品を活用したいなら、ハイアール JF-U6A-W
・最小限の冷凍スペースでよいなら、ハイアール JF-U3A-W
・スリムで80Lの冷凍室がほしいなら、アイリスオーヤマ KUSN-S8E-W
・二人暮らしや作り置き重視なら、アイリスオーヤマ KUSN-S12C-W
・家族暮らしや大容量重視なら、AQUA AQF-F18R-W
同じハイアールでも、JF-U3A-Wは超コンパクト、JF-U6A-Wは一人暮らしの日常使い向けです。
同じアイリスオーヤマでも、KUSN-S8E-Wは一人暮らし向け、KUSN-S12C-Wは二人暮らしや作り置き向けです。
ランキング上位の商品をそのまま選ぶのではなく、自分の生活スタイルに合うかを確認することが大切です。
ボーナスで購入する場合も、生活防衛資金を削りすぎない範囲で検討しましょう。
セカンド冷凍庫は、看護師の炊事負担を減らし、夜勤前後の食事管理を楽にするための補助家電です。
無理なく取り入れられる1台を選び、冷凍保存を上手に活用していきましょう。
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